Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 82.60g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Малина, Голубика, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Гриднев Сырники. Lunch: Мясо Кролика, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Оливковое Масло (Первого Отжима), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Orion Goute Coffee, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|