Ирина Лавренюк's Journal, 23 Mar 15

Ирина Лавренюк's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015

70.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 10.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2015:

799 kcal

Fat: 43.99g | Prot: 31.50g | Carbs: 76.39g. Breakfast: Икра Лососевая, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Жареным Луком, Приготовленные Грибы. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные. more...

1784 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ирина Лавренюк's Weight History

View Complete History

Ирина Лавренюк's Journal, 23 Mar 15

Submit a Comment

Ирина Лавренюк's Weight History