Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 116.19g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Помидоры, Свиные Ребрышки, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Активиа Натуральный Биойогурт Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria08's Weight History
|