Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
5252 kcal
|
Fat: 168.50g | Prot: 456.76g | Carbs: 419.38g.
Breakfast: Yumurta Akı Tozu, Saban Nohut, Migros Çiğ Badem, Tahin, Migros Light Ton Balığı, Yumurta Beyazı. Lunch: Saban Barbunya, Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı , Migros Çiğ Badem, Tahin, Migros Light Ton Balığı, Yumurta Beyazı. Dinner: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Other: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi Tozu, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Piniminini's Weight History
|