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Die Woche neigt sich dem Ende.
Wünsche Euch einen angenehmen Abend 😊
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94.1 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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653 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 77.12g | Carbs: 36.84g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio-Dinkelreis , Gekochte Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Bratkartoffeln, Aldi Merguez . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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