|
заболела....
|
86.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 48.97g | Carbs: 334.95g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Dinner: Котлета Домашняя, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая Долина Груши. more...
|
|
8566 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 3 hours, Housework - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Cleaning - 2 hours, Google Fit - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|