Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 72.39g | Carbs: 17.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Свинина, Сарделька. Dinner: Майонез, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|