Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 110.68g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Магнит Хлеб Бородинский Особый, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Bravolli Полента. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп. Dinner: Лук, Помидоры, Куриное Царство Набор для Чахохбили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|