81,6; 82,2; 82,4; 83,1 ср 82,4
опять прибавила прыгала на скакалке 400;1000;800 раз разболелась нога и теперь голова кружится.. зуб вылечила, но опять что-то болит..
разгрузочный день дал результат, поэтому в следующее дни повторю
физ нагрузки изменю
надо переломить ситуацию!!!
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.6 kg a Week
|