Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 94.85g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Мария Печенье, Фрутоняня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulechka9292's Weight History
|