Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 105.57g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Молочная Станция Сгущенка, Пп сырники 2х, Блины на Молоке. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Свш Шаурма Курица Тейсти. Dinner: Крабовый, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хайнц Соус Цезарь, Простоквашино Сметана 10%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|