Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 43.99g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Годуновъ Курабье Могилевское, Молодечненский Мк Щековина Домашняя, Овсянка Запаренная, Камако Соевый Соус Классический. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Молодечненский Мк Щековина Домашняя. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dainekoal's Weight History
|