Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 79.96g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Плов с Курицей, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яичный Белок, Суп куриный. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Индилайт Ветчина из Индейки, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_potter's Weight History
|