Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
3195 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 214.38g | Carbs: 333.41g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, RLine Iso BCAA, Царская Поварня Сыр Полутвердый Качотта 50%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Блины с Творогом, Сладкая Булочка с Корицей, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Увелка Крупа Пшено, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Царская Поварня Сыр Полутвердый Качотта 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|