Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 88.77g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Тушеные, Окей Окунь Морской Жареный, Мясновъ Рис Красный Нешлифованный. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|