Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2721 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 262.78g | Carbs: 313.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Магнит Персик, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Индилайт Кампана, Магнит Персик, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|