Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 104.90g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Персик Персик, Персик Персик, Go On Nutrition Energy Bar. Lunch: Малятко Пюре Груша-Яблоко, Банан, Protein 15% Brownie , Яготинский Творог 5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Яйцо, Новус Куриный Фарш, Лукас Печенье Зерновое , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Для Вас Хлібці Класичні , Фасоль (Консервированная), Ферма Сир Вершковий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|