Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 38.84g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prisma Греча Отварная. Lunch: Яблоко, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|