Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2251 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 110.98g | Carbs: 350.86g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Гречка, Ядрица (Крупа) , Увелка Крупа Пшено. Lunch: Restoria Азу из Индейки, Barilla Спагетти Capellini N.1. Dinner: Русское Море Сельдь Бочковая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Granolife Гранола Манго-Ананас, La Paulina Сыр Гойя 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|