Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 67.02g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Платье в Горошек Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Велес Колбаса Полукопченая Армавирская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: O'Zera Конфеты White Cream, Кубанская Буренка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пюре из Цветной Капусты, Платье в Горошек Молоко 2,5%, Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|