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man muss ja auch mal realistisch bleiben. Gestern gabs ne extra große Portion Nudeln mit Tomatensoße und einen Frustcocktail 😂 Dazu Schoki und Marzipankartoffeln...
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82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1803 kcal
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Fat: 63.95g | Prot: 92.07g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Lidl Alesto Nuts Royal , Farmer Naturals Soft-Datteln, Kölln Haferflocken, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Lunch: Yutaka Soba Noodles. Dinner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch, Ja! Frische Eierspätzle . Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Toffifee Toffifee. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Ja... von letztem Jahr noch übrig 😂
07 Sep 23 by member: pad_1996
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pad_1996's Weight History
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