Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 110.30g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Банан, Зеленый Листовой Салат, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Lunch: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Нектарины, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Other: Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|