Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 31.00g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Lunch: Смак Мини-Пицца Пикантная с Сыром. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные, Лидское Пиво Пилснер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|