Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 68.49g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Додо Пицца Таёжный Чай, Додо Пицца Омлет с Беконом. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Овощи Сотэ. Dinner: 2 Берега Ролл с Тунцом Запечённый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|