Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 156.03g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Яйцо, Индилайт Кампана. Lunch: Ёбатон Суфле Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Помидоры, Белая Дача Аликанте, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|