Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
119.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 76.28g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Яблоко Карамелька, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Now Омега-3, Село Зеленое Сало Белорусское, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|