Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 58.14g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Инди Тефтели из Индейки, Морковь, KDV Карамель Кремка, Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonora110788's Weight History
|