Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 92.06g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сагуны Грудка Птицы, Магнит Банан. Lunch: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фунчоза с Индейкой. Dinner: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|