Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2772 kcal
|
Fat: 122.91g | Prot: 162.06g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Дыня, Пшеничный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Лента Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Галерея Десертов Торт Вишнево-Фисташковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|