|
у меня отек, но все равно отвес🤨
|
39.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
573 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 55.18g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Огурец, Vici Креветки Очищенные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Solvie Батончик Пломбир, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Dinner: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Ашан Яблоко Ред Чиф, Epica Йогурт Классический, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|