Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 52.79g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Danke Сыр Гауда Голд, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Язык Свиной, Нектарин, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Глобус Кальмары по-Корейски. Snacks/Other: Белый Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Коммунарка Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|