Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 62.19g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Майонез, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|