Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
92 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 100.01g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Курицей, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|