Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
91 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 139.70g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Маэстро Класс Австрийский Сандвич. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|