Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 104.96g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Экокультура Томаты Черри, Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь, Черника, из Вологды Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|