|
-300 грамм
Месяц не считаю, много работаю, совсем не тренируюсь, питаюсь интуитивно, позволяю себе сладости и солености) алкоголь - нет, даже не хочется
Вес, можно сказать, стоит на месте. Отвес, думаю, за счет мышц
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
Losing 0.1 kg a Week
|