Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 49.87g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Село Зелёное Молоко 3,2% , Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Dinner: Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|