Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1967 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 96.46g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Коломенское Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски с Филе «г». Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Александровский Двор Каприз с Черносливом, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|