Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 125.96g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Индилайт Кампана, Перекресток Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Меридиан Креветки, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Болгарский Перец, Кабачок. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка От Даши ЕЗ. Snacks/Other: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Я Люблю Готовить Майонез, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Мясной Хлеб ЕЗ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|