aleksey_korneev85's Journal, 07 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
106.9 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2023:
2978 kcal Fat: 109.18g | Prot: 115.93g | Carbs: 397.53g.   Breakfast: Wild Bean Cafe Бутерброд с Индейкой и Творожным Сыром, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Restoria Салат Мимоза, Агуша Вода и Сок Яблоко. Dinner: Арбуз, Компот, Ежевика, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Капучино, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Посиделкино Овсяное Печенье, Банан. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aleksey_korneev85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.