Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 72.20g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Кофе, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Батон Подмосковный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Макароны с Курицей, Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури. Dinner: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|