Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 145.22g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлебцы, Ясная Горка Грудка Гриль, Н! Запеканка с Курицей Сыром и Яйцами, Н! Рулет с Манго. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Н! Перцы От 06,09, Н! Курица с Тыквой и Кабачком От 06.09, Н! Салат Крабовый. Dinner: Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Н! Салат Крабовый, Н! Гнезда из Фарша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|