Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
120.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 181.69g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Помидоры, Персона Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Lunch: Персона Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здрава Крекер Французский, Никитка Кукурузные Палочки, Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|