Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1864 kcal
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Fat: 25.16g | Prot: 58.36g | Carbs: 354.58g.
Breakfast: 아르도 브로콜리 믹스, 김치, 바른길 현미쌀스틱. Lunch: 뻥튀기, 두부, 귤, 썬업 과일야채샐러드 레드, 삶은감자, 카레라이스, 당근, 삶은 당근, 김치, 참외 참외. Dinner: 바른길 현미쌀스틱, 밤호박, 바른선 유기농 포도주스, 김치, 찐감자. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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