Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 46.03g | Carbs: 8.60g.
Breakfast: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%. Lunch: Чудское Озеро Сливки 33%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%. Dinner: Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, FitnesShock Cocos, Три Кита Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|