|
йоооо отвесы пошли урааа
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 56.82g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Nestle Goodmix Original, Сахар, Кофе Латте, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Кофе Латте, Кофе Латте, Lucky Days Вафли с Суфле. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Мультифрукт. more...
|
|
3073 kcal
|
Exercise:
1444 - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|