Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2458 kcal
|
Fat: 127.54g | Prot: 81.37g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: Вохма Сыр с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Lunch: Котлета Рыбная, Винегрет. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс. Snacks/Other: Арбуз, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|