Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 93.56g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макароны Отварные, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|