Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
120.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 44.27g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарь, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Dimmidisi Томатный Суп Пюре. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Гречка Отварная, Шельф Мясные Шарики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|