Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 79.04g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Йогурт 0,3%. Lunch: Картошка Вареная, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Свекла Вареная, Лук, Сельдь Соленая, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|